「創傷不是羞恥的事，創傷是我們獨特的力量。」
我們是不是活在過去的創傷卻不知道？
如何辨認？
1.一個人很難開心，很怕獨處
2.會對某種特定的人物與情緒逃避
3.很怕改變
4很容易縮起來
5很容易逃避或挑釁
6.對未來恐懼，對過去遺棄
7.對事物無感
8.不在乎這世界發生的事，覺得與我無關
9.都是別人的錯，認為自己是受害者
10.很難說出真心話
11.很難拒絕別人
12.不認為自己是有價值的
13⋯⋯
以上，還有很多，特別你就是覺得不舒服，對於你的人生，表示你現在是活在過去的創傷裡面，並沒有活在你現在的人生裡。
過去的創傷不是你的錯，但當你知道你有創傷，你就必須為自己的創傷負起所有的責任，修復療癒自己的創傷，從創傷裡面找到屬於自己獨特的力量，往前走。
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